Beberapa orang mungkin menyepelekan dalam menjaga kesehatan rambut karena terlihat tidak sepenting kesehatan tubuh. Padahal, tidak merawat rambut justru dapat menimbulkan berbagai masalah pada kulit kepala yang cukup mengganggu. 

Berikut ini beberapa cara merawat rambut, mulai dari tips keramas, memilih sisir, hingga bagaimana merawat rambut di tengah cuaca panas. 

1. Jadwalkan keramas sesuai jenis rambut

Faktanya, frekuensi keramas, entah itu dua atau tiga kali dalam seminggu, sebaiknya dilakukan berdasarkan jenis rambut. 

Sebagai contoh, pemilik rambut keriting atau kribo mungkin perlu memerhatikan perawatan rambut yang satu ini. Pasalnya, rambut yang memiliki pola ikal yang lebih padat ini memiliki tingkat kelembapan yang rendah, alias kering. 

Kondisi ini terjadi karena minyak alami yang melapisi kulit kepala sulit melewati rambut, sehingga lebih terasa kering. Itu sebabnya, untuk mengurangi kekeringan pada rambut, hindari mencuci rambut dengan sampo terlalu sering. 

Anda mungkin dapat mencuci rambut dua kali dalam seminggu dan sebaiknya pilih produk perawatan rambut yang diformulasikan khusus untuk rambut keriting. 

Di lain sisi, bagi pemilik rambut berminyak disarankan untuk rutin mencuci rambut agar tidak tampak lepek dan tingkat kelembapannya terjaga dengan baik. 

2.Gunakan sampo dan kondisioner 

Memilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut ternyata cukup penting sebagai cara menjaga kesehatan rambut. Bagaimana bisa?

Sampo berfungsi untuk membersihkan kulit kepala dari kotoran, minyak, dan produk perawatan rambut yang diaplikasikan sebelumnya, seperti losion. 

sebaiknya memilih sampo sesuai dengan jenis rambut.

Sebagai contoh, memilih sampo sebagai cara merawat rambut keriting akan berbeda dengan jenis rambut lainnya. 

Pemilik rambut keriting perlu memastikan sampo dan produk perawatan rambut lainnya tidak mengandung alkohol atau sodium lauryl sulfate. Kedua kandungan tersebut dapat membuat rambut keriting lebih kering. null

Sementara itu, penggunaan kondisioner juga tidak kalah penting untuk merawat rambut. Kondisioner mengandung bahan-bahan penting, seperti silikon, serta pelembap khusus yang disebut emolien. 

Bahan-bahan tersebut berfungsi melapisi helai rambut dan mengisi bagian rambut yang rusak, sehingga rambut Anda pun senantiasa terlindungi. 

3. Rutin potong ujung rambut

Tahukah Anda bahwa kebiasaan memotong rambut, terutama di bagian ujungnya, termasuk salah satu cara ampuh dalam menjaga kesehatan rambut? Cara merawat rambut yang satu ini ternyata cukup penting, terutama ketika Anda memiliki rambut panjang. Begini, ujung rambut adalah bagian yang paling rentan menjadi bercabang dan mengalami kerusakan. 

Jika Anda membiarkan ujung rambut yang rusak tetap tumbuh, kerusakan rambut pun tidak dapat dihindari. Anda juga disarankan untuk memotong ujung rambut setiap 10 – 12 minggu sekali. Bila Anda termasuk orang yang sering menggunakan catokan, sebaiknya lakukan hal ini setiap 6 – 8 minggu sekali. Anda juga dapat merapikan rambut setiap tiga bulan sekali di salon bila tidak dapat memotong rambut sendiri. 

4.Memilih sisir sesuai jenis rambut

Merawat rambut tidak hanya sebatas memilih sampo yang tepat. Para ahli juga menyebutkan bahwa menyisir juga menjadi bagian dari cara menjaga kesehatan rambut. 

Hal ini dikarenakan penggunaan sisir yang salah dapat mengundang masalah pada kulit kepala. Berikut cara memilih sisir yang tepat:

 

A.Bristle brush

Bagi pemilik rambut panjang dan mudah kusut atau susah diatur, bristle brush adalah solusi yang tepat untuk memudahkan Anda merapikan rambut yang berantakan. 

B. Round brush

Jika Anda ingin tampilan rambut lebih bervolume, round brush adalah pilihan yang  tepat. Pasalnya, letak gigi sisir berbentuk bulat ini dapat memutar ke segala sisi. Dengan begitu, Anda lebih mudah menggulung rambut ke luar atau ke dalam agar rambut terlihat tebal

. Bagi pemilik rambut yang panjang dan tebal, sebaiknya memilih sisir ini dengan diameter lebih dari 2,5 cm. Hal ini bertujuan agar Anda lebih mudah menjaga kesehatan rambut. 

wide-tooth comb

wide-tooth combadalah pilihan yang tepat sebagai salah satu cara menjaga kesehatan rambut ikal. 

Gigi sisir yang renggang memudahkan pemilik rambut ikal untuk merapikan rambut tanpa khawatir akan kusut atau menyangkut. Bahkan, jenis sisir yang satu ini juga paling umum digunakan oleh orang dengan rambut normal, lurus, dan panjang. 

Cara menyisir rambut

Setelah berhasil memilih sisir sesuai dengan jenis rambut Anda, langkah selanjutnya adalah menyisir rambut dengan cara yang benar. 

Pertama-tama, gunakan bagian sisir yang jarang terlebih dahulu untuk mengurai bagian rambut yang kusut. Setelah itu, pakai bagian sisir yang lebih rapat. 

Selain itu, hindari menyisir rambut dalam keadaan basah ketika merawat rambut. Sebaiknya keringkan rambut dengan handuk yang lembut dan semprotkan vitamin khusus untuk melindungi permukaan rambut. Bila rambut sudah mengering, sisirlah rambut dari akar hingga ke ujung. 

5. Melindungi rambut dari sinar matahari

Setelah terkena sinar matahari, kelembapan rambut pun berkurang dan membuat rambut menjadi kering, kusam, dan kekurangan nutrisi. 

ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut dengan melindunginya dari sinar matahari. 

• Pakai spray khusus rambut untuk melindungi warna rambut.
• Pakai topi, jepit rambut, atau payung saat pergi ke luar rumah.
• Hindari menggunakan pengering rambut agar tidak semakin kering.
• Lindungi rambut saat berenang untuk mengurangi dampak klorin.

6. Pakai masker rambut

Perawatan rambut yang satu ini dinilai cukup efektif, terutama untuk rambut panjang. masker rambut juga dapat Anda peroleh di toko atau menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah. 

Maka dari itu, penggunaan masker rambut, seperti masker pisang dan masker madu, cukup populer sebagai cara merawat rambut.